孩子在小的時候，由於成長所需，大部分的時間都在睡覺。隨着他們在一天天的長大，睡眠時間就會比以前少很多，晚上的說面時間在不斷增加。兩歲的孩子晚上睡眠時間就很長，是因爲他們在白天的時候玩的比較累。但是2歲寶寶睡覺困難怎麼辦？
2歲寶寶睡覺困難怎麼辦
小孩子入睡困難對家長來說是比較痛苦的事情，這與小兒從小沒有未養成良好的睡眠習慣有非常大的關係。家長抱着嬰兒邊拍、邊搖入睡就是一種很不好的習慣，建議各位家長在生活中還是戒掉這樣的不良習慣比較好。大多數的孩子往往在媽媽懷裏睡得很熟，這樣就會爲家長帶來難題。兩歲的寶寶睡眠困難，家長可以多爲孩子將一些小故事，對孩子的入睡有較大幫助。
2歲寶寶睡覺困難需要注意哪些
注意飲食就是其中的一個重要環節，不要多吃肉類食物，應該多吃蔬菜、水果，這樣就可以補充維生素，促進腦發育。注意飲食衛生也是其中的一個重點，晚上不要過量喝奶。平時的時候家長還可以帶着孩子多做一些有意思的事情。對孩子的睡眠也會有幫助。
孩子睡眠質量好，那麼對他們的成長才會有很大的幫助。孩子越大，睡覺的時間就會越多，也是孩子在成長的一個重要標誌。但要是孩子到了晚上不好好睡覺的話，建議家長需要多加註意。白天的時候儘量減少孩子午睡的時間，到了一定的時間就讓孩子上牀睡覺。
