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頂球-訓練孩子的跳躍能力

來源:孃親百科谷    閱讀: 9.73K 次
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讓孩子玩頂球,可以訓練孩子的跳躍能力和動作的協調性。方法是把體積大、顏色鮮豔的吹球吊在橫向繩索上,可以玩頂球打球,玩頂球時,球的位置應該比孩子的頭高一點。打球時,球的位置比孩子的胳膊高一點,讓孩子用力向上跳,分別用頭球或者用手打球。玩了一段時間後,還可以用彩氣球來回頂球。成年人和孩子站在一米遠的地方,成年人把彩色大氣球扔在孩子的頭上,孩子跳起來,把大氣球擡起來,成年人繼續把球扔給孩子,讓孩子再擡起來,重複好幾次。剛開始訓練的時候,孩子不用頭,教孩子用手扔給父母,訓練一段時間後,讓孩子用頭,如果孩子能拿起球,大人必須給予一定的讚賞和鼓勵。

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