前去醫院體檢的準媽媽們一起閒聊，討論數最多的除開肚子裏的小寶寶，便是即將到來的分娩時刻能否順利開展了，有一些有關順產的“流言蜚語”就那麼一直傳來傳去。實際上，要想順產，有一些“妙方”就是你務必要了解的哦！
危害分娩過程的3大要素
宮縮：
宮縮抗壓強度越好，生產製造過程就會越快，而收攏抗壓強度也是受準媽媽的年紀、肌肉張力和延展性、寶寶體重等各個方面標準牽制的。
骨盆尺寸：
依照大家一般的意識，骨盆越大順產的機遇就越大，醫藥學理論上也覺得準媽媽的中骨盆直徑在9.8釐米之上分娩就不容易有什麼問題，低於9.2釐米當然分娩的概率就較爲小，根據照X光能夠分辨出中骨盆的直徑。可是現實生活中，骨盆的尺寸並不是決策要素，有時候骨盆充足大也會發生分娩艱難，有時候骨盆不非常大因爲胎寶寶小，也會順利分娩。
寶寶體重：
新生嬰兒的均值休重爲2.8Kg～3.5千克，在這個範疇內分娩，分娩過程會相對性減少，非常容易順產；假如嬰兒體重超出3.5千克，孕婦的骨盆又不足大，則有可能產生孕婦難產的狀況。
順產5妙方：
1.年紀處於24～27歲間
低於這一年齡層的準媽媽人體各位置機構生長髮育心智不成熟，特別是在骨盆都還沒完全固定成型，對孕媽和胎寶寶都不足好；年紀超出的大齡產婦因爲骨盆的骨關節發硬，不容易擴大，孑宮的收攏力和陰道內的伸張力也較弱，以致於分娩時間增加，非常容易產生孕婦難產，這也是很多大齡產婦挑選剖腹產的緣故。
懷孕期準媽媽都很高度重視營養與膳食，如果不留意操縱休重，營養補充太多、人體脂肪攝取太多就會導致肚子裏寶寶發育過大，分娩時沒法順利根據產門，只有藉助手術治療了。
3.多鍛鍊身體
適度健身運動不僅有益於操縱孕期體重增長，還有利於順產，它能夠減少分娩過程，減少孕婦難產概率。常健身運動的準媽媽一般能夠保持身體素質及心臟功能在一定水平上，身體素質好的孕媽媽耐受性高，對產痛的承擔也就比較好，因此女性選手分娩時就會比一般孕媽媽的病發症少很多。因此，準媽媽能夠維持平常的運動習慣，只需留意不必挑選猛烈的新項目就可以了。
4.按時做孕期檢查
按時做孕期檢查有利於醫師初期發現問題，儘早改正和醫治。比如碰到胎兒橫位，在醫師具體指導下能夠採用膝胸臥位等方式糾正，進而不危害順產。
5.對順產有信心
針對準備順產的準媽媽而言，要提早搞好充分準備，多閱讀文章一些這些方面的書本，掌握順產的全過程和解決方式，要長期保持的情緒，一旦子宮收縮逐漸，緊密配合醫師，堅信在醫師和助產師的協助下自身會安全性、順利地渡過分娩，迎來小寶寶的到來。
2大傳統式錯誤認識
1 “身高高的人較爲無比小孩。”
許多 準媽媽都覺得身高高的人非常容易生小孩，的確大部分人的身型高低與骨盆尺寸正相關，理論上也比較好順產，可是危害當然分娩的要素太多了，因此這一出題是有誤的，換句話說身高高的準媽媽不一定比矮個子的非常容易生小孩。NO!
2 “腰圍大的準媽媽生產製造一定會順利。”
一樣，這一見解都不完全的正確。由於腰圍較爲大的女性並不表明骨盆也大，醫院門診常常能夠看到大個子的女性骨盆出入口不一定寬闊，而矮個子的女性骨盆出入口通常不一定狹小。而有一些女性屁股人體脂肪比較多，並不是骨盆大，假如碰到寶寶體重過大，準媽媽腰部肌肉能量不夠，生產製造的全過程就不一定順利了。NO!
