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剖腹產鴿子湯怎麼燉

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.16W 次
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剖腹產鴿子湯怎麼燉

現在很多媽媽都是剖腹產生寶寶的,這種情況下身體會更加虛弱。而產後的媽媽不能吃固體食物,只能喝湯來補充營養。鴿子湯是補充營養的佳品,可以幫助產婦儘快恢復元氣。並且鴿子湯還可以促進產婦下奶。可是大多數人都不知道鴿子湯該怎麼做,那麼剖腹產鴿子湯怎麼燉?

1、清燉鴿子湯

材料:鴿子1只,香菇2-3個,木耳3朵,山藥半根,紅棗5-8顆,枸杞少許,姜,蔥,料酒。

做法:澆開水,水中加少許料酒,將鴿子放入,去血水去沫,撈出,待用;砂鍋放水加熱至沸騰,放入薑片,蔥段,紅棗,香菇,鴿子,轉小火燉1個半小時; 1個半小時後放入枸杞,木耳,再燉20分鐘;山藥削皮,切塊放入,小火燉20分鐘,到山藥酥爛,加鹽調味即可

2、銀耳老鴿湯

材料:老鴿1只,幹銀耳50g,枸杞10粒,姜2片,鹽1茶匙(5g)。

做法:幹銀耳浸軟後去蒂瀝乾;枸杞泡軟洗淨備用;老鴿洗淨洗淨,切大塊備用;燒開適量清水,放入老鴿、枸杞和薑片,用中火煲約1小時至材料熟。加入銀耳,再煲約30-40分鐘至湯濃,以適量鹽調味,即可。

以上就是有關於剖腹產鴿子湯怎麼燉的相關內容介紹。一般來說產婦鴿子湯直接燉就可以了,然後再加上一些補血養氣的一些補品,比如說紅棗,比如說枸杞,比如說薑絲之類的東西。因爲這些東西都是對於產婦來說比較好的補養品,最近在生完寶寶之後,媽媽們流失的營養確實是過多了。

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