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順產住月子要多少天

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.32W 次
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順產住月子要多少天

相信每一位孕婦在自己身體正常的情況下,都會採取順產的方式,順產不僅是對孕婦還是對孩子都是有很多好處的。即便是孕婦採用了順產的分娩方式,也是需要多加註意的,尤其是坐月子的幾天。有些人說坐月子至少30天,也有的人說坐月子要42天。那麼順產住院子要多少天呢?

順產住月子要多少天

既然是坐月子,通常是需要一個月的,時間不能太短,不然這樣是不利於身體恢復的,一定要注意這個事情,如果不注意月子裏休養,一旦出現問題,是會影響到身體健康,甚至是一生的,不能忽視,當然老人的一些說法,與現在的一些做法,容易發生衝突,至於如何做,也是需要看具體情況以及具體的事情。

順產坐月子原則有哪些

1、避注意保暖,避免受寒

坐月子期間預定要注意保暖,避免受寒着涼。另外坐月子期間避免接觸冷水,如果坐月子期間着涼,會影響產婦的身體康復,容易患上風溼等各種月子病。

2、勞逸結合

產後初始產婦覺得虛弱、頭暈、乏力時,必須多臥牀休息,起牀的時間不要超過半小時,等體力逐漸恢復就可以將時間稍稍延長些,但應以1-2小時爲限。

3、保持衛生清潔

保持身體清潔,避免感染細菌而發炎。產婦剛生完寶寶後,女性私處分泌物非常多,要注意每天用溫開水清洗外陰部,保證外陰部清潔衛生,並注意保持外陰部乾燥,避免感染。

4、調理飲食

順產後禁忌食物有:韭菜、花椒大麥製品,偏酸性的食物等這些都是回奶的食物,坐月子期間,每天應多吃些水果、蔬菜,有利於身體健康的快速恢復。

5、養成良好的生活習慣,保持心情愉快

應保持心情愉快舒暢,避免情緒大起大落。坐月子並不是必須每天食用大魚大肉,合理膳食最重要。

6、產後兩個月內避免房事

應當在產後42天作產後檢查時,得打醫生准許後再開開始,一把合適的時間是產後2個月以後。有房事就必須注意避孕,避免再次懷孕

由此可見,順產住月子最少也是需要一個月的時間,時間是不能太短的。因爲時間太短了對於產婦的身體恢復並不是有利的。而且在坐月子的整個期間,產婦們也一定要多加休息,多吃一些進補的食物,好讓自己的身體早日恢復健康,讓自己的體力也能夠儘快的恢復到從前。

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