每一個媽媽在懷孕的時候身材多多少少都會受到影響，所以在生下寶寶之後希望能夠恢復的快一些，好一些，但是又不知道到底要怎麼做纔不影響自己的寶寶。那麼，生孩後子宮速度復原?生孩後子宮恢復方法?子宮恢復不好的症狀?彆着急，看看文章內容就瞭解了哦。
生孩後子宮速度復原快嗎
子宮的復原一般是要包括三個方面的，分別是子宮體的復原、子宮頸的復原和子宮內膜的復原。一般來講，按照正常的規律，子宮頸口會在寶寶出生之後10天內就關閉，產後的6-8中媽媽的子宮就能夠恢復到原來的大小。女性可以慢慢的發現自己在腹部摸不到子宮底，這個就證明子宮已經恢復正常了。
生孩後子宮恢復方法
1、適當的運動：產後的媽媽不要總是躺在牀上，在產後的6-8個小時媽媽就可以試着做起來，第二天可以適當的下牀進行運動，適當的走一走，幫助身體生理機能和體力的恢復，幫助子宮復原和惡露排出。
2、產後及時排尿，產後的媽媽一定不要憋尿，及時的排出身體裏面的廢液，不要使膀胱長期處於膨脹的狀態，更加有利於產後子宮的恢復。
3、產後哺乳：產後哺乳時寶寶的吮吸會刺激到女性身體裏面的子宮，子宮會反射性的型芯那個收縮，以此來促進子宮的復原。
子宮恢復不好的原因
1、子宮後傾：女性在產後長期臥牀，沒有適當的運動，子宮的收縮恢復沒有正常進行。或者說子宮先天發育不良，進行過多次的人工流產，致使惡露不容易排出來。
2、胎盤或胎膜殘留：媽媽要是在分娩之後的胎盤或者胎膜剝離不完整出現殘留，這樣就會影響子宮的復原速度。
3、產後排尿不好：媽媽順產的時候可能會做會陰側切術，產後會感覺到疼痛，媽媽因爲疼痛害怕走路就不能幫助尿液的排出。
並不是說生完寶寶之後就全部結束了，子宮的恢復也是很重要很重要的階段，媽媽自己一定注意。要是女性發現了以上的阻礙到子宮恢復的症狀的，一定要及時的找一下醫生看一下子宮恢復的情況，出現異常及時的進行治療才能更好的哺育寶寶哦。
