女性產後出現子宮下垂的現象很常見，如果剛生產後就進行爬樓梯、跳躍等活動，都會引起子宮不同程度的下垂，子宮下垂對女性的影響很大，例如會讓女性的性生活質量下降，那麼，產後子宮下垂一度會恢復嗎？
產後子宮下垂一度通過積極的治療後是可以恢復的，子宮下垂一度還不是很嚴重，通過積極有效的治療是可以恢復正常的，不過在治療的時候，要選擇去正規專業的醫院進行，最好不要自己盲目用藥治療，避免造成反面影響。
對於產後子宮下垂一度的女性，平時也可以通過一些運動來緩解，例如，產後瑜伽，或是在牀上做些恢復操，或是縮肛運動，堅持做這些運動都能起到一定的治療和預防效果。產後子宮下垂要及時進行治療，避免時間拖久了導致下垂的程度加重。
此外，女性產後還要多注意休息，儘量少做下蹲動作和一些劇烈的運動，也不要長時間站着。而且女性不要吃寒性和生冷的食物，像田螺、山楂、香蕉等，這些食物不僅會損傷脾胃，而且也會加重子宮下垂症狀，不利於女性子宮恢復。
