坐月子期間,對於產婦的呵護是非常重要的。很多老人說,產婦如果在坐月子期間有些許不慎,很容易患上月子病。月期期間能洗澡嗎?這個問題就涉及到月子期間的一種禁忌問題:月子期間能不能碰水的問題。產婦在月子期間到底能不能洗澡呢?接下來,小編會對此做詳細解答。
月子期間能洗澡嗎
1、現在溫水熱水供應不成問題,各種取暖設備齊全,只要洗澡時多注意不要受涼,自然對產婦的身體無礙。
2、不過,爲了避免受涼,產後兩週內避免洗澡,可以淋浴,但洗浴時間不宜太久,洗完趕快擦乾身體,及時穿好衣服,以免受涼感冒。滿月後方可泡澡。
3、如真的要清潔身體,用曬乾了的姜皮煲水洗澡洗頭,如果怕儲姜皮麻煩,可改用香茅,用香茅煲水來洗澡,效果與姜一樣有驅風之效。
月子期間洗澡要注意什麼
1、千萬要注意保溫,切忌接觸冷水,以免引起腹痛及日後月經不調、身痛等。
2、控制好室內的溫度,寧熱勿涼。
3、產後洗澡必須淋浴,不能坐浴。
4、產後洗澡時避免大汗淋漓,因出汗太多易致頭昏、暈悶、噁心欲吐等。
5、洗後儘快將身體上的水擦乾,及時穿上禦寒的衣服後再走出浴室,避免身體着涼或被風吹着。
6、洗髮液選擇刺激小的,可用指腹按摩頭皮,洗完後及時擦乾,再用乾毛巾包一下,避免使頭皮血管受到冷刺激後驟然收縮引起頭痛。
綜上所述,月子期間能洗澡嗎?小編給出的答案是肯定的。月子期間能洗澡。在洗澡的過程中,產婦要保證水溫的適宜,環境的舒適,使用安全的設備進行沐浴。值得注意的是,洗澡期間不可磨蹭,在出浴之後更是要主要防風防寒,以免造成頭疼腦熱,影響恢復。