月子能洗澡洗頭髮嗎

產婦坐月子期間有很多注意事項，其實注意事項做好了對產婦產後身體恢復都是有好處的，若是沒有注意好，不僅會影響身體恢復，還有可能引起一些產後併發症，那麼，月子能洗澡洗頭髮嗎？

產婦坐月子期間是可以洗澡洗頭髮的，因爲產婦產後身體比較虛弱，容易出虛汗，如果不注意個人的清潔衛生，是很容易引起感染的，但坐月子的第一週，由於剛經歷完分娩，傷口尚未完全癒合，暫時是不可以洗澡和洗頭髮的，但可以採用擦澡的方式來達到清潔衛生的目的，保持皮膚清潔，尤其是傷口的局部乾燥，防止感染髮生。

到了坐月子的第二週，傷口已經基本癒合，此時產婦就可以洗澡洗頭髮了，不過洗澡的時候，最好選擇白天溫度較高的時候去洗，還要控制好室內的溫度，室溫應保持在25至26度左右，而水溫需要控制在45度左右，不能過熱或過冷，過熱容易燙傷皮膚，過冷則容易受寒着涼。洗完澡以後要及時擦乾身體，再用吹風機吹乾頭髮。

產婦不能在空腹時和吃飯後去洗澡，因爲空腹容易造成低血糖，腦部如果供血不足就會導致暈厥，而吃飯後大量的血液會集中在運作的消化系統中，其他器官處於相對缺血狀態，此時洗澡由於全身血管擴張，胃部血液減少，就會影響消化吸收，最好在吃飯兩小時以後再去洗澡，而且洗澡時間控制15分鐘左右。