坐月子對於一個女人來講十分關鍵，而且是需要注意很多問題的，不僅要注意飲食上的一些細節，而且在衣服的選擇以及穿着上也是有很大學問的。比如說坐月子的時候雖然是在炎熱的夏天，也是不能碰涼水不能着涼的，而且睡衣的選擇也特別講究。那麼坐月子可以穿紗布睡衣嗎？
坐月子可以穿紗布睡衣嗎
首先，答案是肯定的，純棉紗布的氣味清新自然，稍加護理也不會存在因天氣變化而出現異常氣味的現象,對呼吸器官沒有任何刺激。純棉紗布的蓄熱能力非常強。
其次，紗布的透氣性是衆所周知的。棉花纖維是純天然的自然生成物,纖長而且非常有韌性,不易發生斷裂,基本上不會因爲細小絨毛脫落，瀰漫到房間內影響房間空氣,引起居住者的喉嚨或者肺部不適的感覺，透氣而且健康。沒有靜電現象。因爲棉花是純植物纖維,所以純棉紗布一般不會發生靜電現象。它本身並沒有營養成分,常清洗是不會滋生細菌的。所以純棉紗布產品的使用者的體表神經和皮膚不會受刺激。舒適的觸感促進睡眠。
坐月子要注意什麼
爲了使月子裏的產後女性儘快恢復起來，老人們總是叮囑你這不能做，那個不能吃!如月子不能洗澡、不能梳頭……其實坐月子，有哪些禁忌是科學的？
1、坐月子不能洗頭洗澡
只要洗頭、洗澡後馬上吹乾或注意保暖，適度的清潔反而對親子雙方都有好處。
2、坐月子不能外出、吹風
老一輩的觀念認爲，坐月子期間最好不要外出，當然也要儘量避免看醫生。
3、坐月子不能哭
這個說法是有道理的。產婦產後荷爾蒙急劇下降，傷口還未復原，又可能有哺餵母乳遭遇挫折、不知如何照顧新生兒等問題，容易感到憂鬱。
4、坐月子可以減肥嗎
女性在生產後，身體正處於最虛弱的狀態，需要充分恢復，同時在月子期間還要頻繁母乳餵養和辛苦育兒，需要消耗很大能量，因此無論如何在坐月子期間都不要以任何形式試圖減肥恢復體型，那樣會嚴重地傷害到身體。不過也要注意，在月子期間亦不能享用太多高油脂和高糖分的高熱量滋補品，那也會給日後的減肥加重負擔。
因爲坐月子的女性剛剛生完孩子，身體是比較虛弱的，免疫力也會很低的，稍有不慎可能就會出現生病的現象。所以說在月子的期間一定要多加留意。即便是在炎熱的夏天，在睡衣的選擇材質上也一定要講究，不要讓自己身體受到一丁點的傷害。
