新媽媽產後身體虛弱，需要好好休養。但不少新媽媽發現自己睡覺時大量出汗，平時也比其他人更容易出汗，不免擔心是不是身體出現了問題。其實這是非常常見的“產後盜汗”，下面我們來了解一下產後盜汗的原因及治療。
什麼是產後盜汗
首先，這是一種很尋常的情況。表現爲產婦睡覺時，汗水過多導致衣物和被褥溼透，而醒來後出汗停止。這是因爲產婦體內的水份較多，通過內分泌以及神經的調節，使汗腺保持旺盛的分泌功能，排出體內過多的水分。
產後盜汗的原因
懷孕時，孕婦體內雌激素不斷增加，所儲存的水份也越來越多。分娩時，消耗了大量氣血，身體虛弱。生產後，雌激素急速下降，身體各系統和內分泌功能慢慢恢復，因此體內多餘水份須通過腎臟和皮膚排出體外，而皮膚的排泄功能比較強大。
產後盜汗的治療
1. 可以通過滋陰補益的食療來調理，以期降火潤燥、滋陰涼血、生津止渴。如：黃芪桂圓羊肉湯、參鴿湯、泥鰍湯、羊肚粥、豬肚粥等。
2. 在專人指導下，運用適當手法按摩護理，刺激穴位，調節相應部位機體生理、病理狀況。如：足底部反射區、足內側反射區、足外側反射區。
其實產後盜汗正是產婦身體在進行自我調節的表現和過程，並不一定有疾病的原因，新媽媽們不必過於擔心。在此期間注意及時擦乾汗液，注意皮膚清潔，及時更換汗溼衣物，一般在生完孩子的半個月以後就能有所好轉。
