寶寶的抵抗力本來是就沒有成年人強，一旦受到外來病菌的侵襲就很容易生病了。而當寶寶喉嚨有痰的時候，就明顯的症狀就是咳嗽了。但是寶寶難以通過咳嗽來排除痰液，那麼十個月寶寶喉嚨有痰怎麼辦呢？
1、喝水。如果人體缺水的話，那麼痰液就會變得更加粘稠而不容易排出體外，因此家長們不妨給孩子多喝水，不僅能夠稀釋痰液，使得痰液容易排出，更能夠滋潤喉嚨，減輕咳嗽的症狀。
2、輕拍後背。家長們可以通過輕輕拍孩子的後背來促進痰液的排出。其具體的做法是，媽媽抱起孩子，讓孩子趴在你的大腿上，然後手掌握半拳形成一個空心，然後輕輕的拍孩子的後背，在拍的時候需要從下往上拍，每次拍5分鐘左右就可以了，每天拍三次左右。
3、增加室內的溼度。如果室內的溼度適宜的話，能夠是的呼吸道的粘膜處於一個溼潤的狀態，這樣痰液更容易排出了。而室內的溼度最好控制在60%-65%爲宜。另外室內還要保持通風，這樣才能夠讓孩子呼吸到更新鮮的空氣，但是注意不要讓孩子靠近窗邊而吹到冷風。
