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產後關節痛怎樣根治

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.26W 次
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產後關節痛怎樣根治

很多女性在產後剛卸貨沒多久,就出現了關節痛,原本想讓自己做一個辣媽,但是卻因爲腰膝痠痛導致美夢破碎,所以許多生產後出現關節痛的女性,就想趕緊去把關節痛治好。那麼,產後關節痛怎樣根治?

1、外敷治療:產後關節痛可以進行外敷治療,主要是熱敷,首先要準備好鹽、花椒、生薑、蔥白,然後一起放入鍋中煮開,用毛巾抱住放在關節傷進行熱敷,慢慢的滲透,,從而促進疼痛部位的流通,提到患病部位的組織對疼痛的耐受力,緩解疼痛或者消除疼痛的症狀。

2、紫外線照射:產後如果出現關節痛可以進行紫外線照射治療。這種方法主要是靠熱療,促進局部血液的流通,讓使肌肉處於鬆弛的狀態,從而起到消炎的作用,也能緩解疼痛、去腫。在進行紫外線照射的同時,患者還有進行一些鍛鍊,這樣能保持和增進關節功能。

3、一般療法:主要是臥牀休息,等到疼痛減輕後在慢慢的增加活動,從而起到強直關節的作用。然後在多吃一些蛋白質、維生素充足的食物。這樣也能緩解關節痛的情況。

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