在生產完寶寶之後，應該要懂得去了解各種消毒的方式，減少各種細菌感染的問題。平時應該遠離選擇刺激性的方案，以免影響自己的新陳代謝，也不利於身體的恢復。那產後要一直消毒嗎？
產婦應該是有消毒的必要，但是也沒有必要過度消毒。要注意個人的衛生，因爲在這段時間身體的消耗比較大，爲了能夠更快恢復原來的狀態，那平時就要做好消毒的準備。多多關注衛生的打掃，每三天左右就要做一次清理周圍的區域，尤其是家居死角的地方，更容易積累細菌和污染物。
爲了能夠讓產婦更快恢復，大家要重視營養的協調，比如多吃雞蛋等等低脂肪高蛋白的食物。同時也要做好作息調整，如果長期缺乏睡眠，或是經常出現壓抑的狀態，那麼生產完寶寶之後，可能就不會有太快的恢復效果，所以大家要有足夠的休息時間。
每天都洗澡。洗澡緩解壓力，加快血液的循環，保持汗腺的通暢，將各種有毒的物質從體內排出體外。但有些人常常覺得冬天沒有必要洗澡，其實也是有必要的，但是要防止受涼。
