產後因爲激素分泌的原因會讓身體出現很多不良的反應，臨牀中比較常見的便是產後情緒不穩定，容易激動發脾氣。這種情況對於產後的身體恢復不利，更不利於產後下奶，那麼坐月子心裏堵的難受怎麼回事？
首先，坐月子心裏不痛快也是正常的生理反應，心理委屈憋悶也無可厚非。這與剛剛生產後氣血虛也有一定的關係，但也要注意產後抑鬱問題。家人的理解與呵護這個時候很關鍵，由其是來自老公的細心照顧，同時也要自身調整心態，萬事不鑽牛角尖。
其次，在臨牀數據調查中還是有很大一部分女性在生產後會出現情緒低落，心理鬱悶的情況。這與身體發生的變化有關，而且突然多了個寶寶內心還是有些不適應的，從而便會出生情緒不穩定的情況，如果情況比較嚴重還是建議進一步檢查。
產後坐月子期間情緒不好，焦躁易怒都是比較正常的現象，只要這個時候進行自我調整，加上家人的細心照顧，還是可以很快度過這個非常時期的。這種情況還是建議讓自己的媽媽來陪着更好一些，可以避免婆媳之間的矛盾升級。
