坐月子的過程中要注意各種營養的調整，要做好防寒保暖的準備，因爲有些人經常吃那些食物，也不重視體溫的調整，導致營養的各種匱乏症狀，不利於新陳代謝，也會干擾身體的恢復進程。那秋季月子服哪種好？
1、可分爲早上和中午穿的。因爲秋天其實季節影響，所以晝夜的溫差還算比較大，如果早晚都穿同一件衣服，會影響體溫中樞的調整，所以大家還是可穿不同厚度的衣服，這樣才能夠保障好體溫。雖然大多數人看來這些都是多餘，但是在坐月子期間確實身體比較容易受干擾，需要更嚴謹對待。
2、選擇純棉的柔軟的月子服。在坐月子過程中，身體比較容易出汗，尤其是身體較虛弱的產婦，應該要做好通風透氣排汗的準備，找舒適性較高的衣服，再外面加上一件外套，有非常好的穿着體驗，避免出現沉悶的症狀。
3、防靜電面料的月子服。因爲秋天也相對比較乾燥，所以很容易起靜電，平常要儘量避免選擇化纖材料等衣服，因爲這些材料容易起靜電，皮膚越來越乾燥，所以大家要了解這些月子服的材質。
