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怎樣煲雞湯才能下奶

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怎樣煲雞湯才能下奶

雞湯是一種很好的滋補品。雞湯中的營養成分是很多的,而且雞湯很美味。很多產婦都曾經喝過雞湯,而有的產婦正在積極尋找美味營養的雞湯的做法。其實,有的人並不知道雞湯怎麼燉。本文將介紹煲雞湯的方法以及怎樣煲雞湯才能下奶。

1.山藥燉雞湯。將一隻雞宰殺好,清理乾淨,將腹腔內的東西都去除掉,之後將生薑切成絲,將蔥切成蔥花。將雞切成小塊,之後翻入鍋內,煮沸,將浮沫去掉,之後放入蔥花和薑片。翻入一湯匙的料酒。鍋內的水煮沸之後,轉爲小火燉煮半個小時。山藥將皮去掉,切成小塊,放入鍋內,放上蓋子燉煮十分鐘,之後將枸杞清洗乾淨,放入鍋內,加上蓋子,燉煮五分鐘,之後開蓋,加入適量的食鹽調味,就可以起鍋食用了。

2.枸杞燉雞湯。將一隻笨雞宰殺好,當然如果買不到雞,可以使用其他的雞來代替。將雞斬成小塊,放入料酒、生薑、香油等醃漬十分鐘,之後再鍋內放入適量的植物油,等到燒熱之後,放入醃漬好的極快,煸炒一下,大約需要三分鐘,之後放入適量的開水,料酒、枸杞、食鹽等,大火煮沸,10分鐘後就可以起鍋食用了。

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