首頁 > 育兒早教 > 月子 > 脾胃虛可以餵奶嗎

脾胃虛可以餵奶嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.54W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

脾胃虛可以餵奶嗎

生完寶寶後接着就要進入艱難的哺乳期了,這時寶寶所需的營養就需要從媽媽的乳汁中獲取,所以媽媽吃什麼食物就會影響到乳汁的好壞。要是媽媽在哺乳期遇到了脾胃虛的情況,會不會影響餵奶。那麼,脾胃虛可以餵奶嗎?

媽媽脾胃虛如果不是太嚴重,一般不影響餵奶的,不過媽媽要注意飲食,在飲食方面,媽媽要多吃綠色蔬菜和新鮮水果。媽媽在吃水果時,最好是把皮去掉,如果不能削皮的也要多用清水洗幾次,因爲果皮上可能會有很多的細菌或者是農藥殘留。

多吃新鮮的蔬菜水果,比如西紅柿、芹菜、生菜、白菜等。就像西餐一樣,西餐很注意生吃蔬菜,因爲這樣可以儘可能多地吸收蔬菜中的營養物質。

哺乳期媽媽脾胃虛最好不要吃藥,平時多注意養腸胃通常能緩解脾胃虛的情況,所以在平常脾胃虛的媽媽可以多喝牛奶酸奶或者是豆漿,除了能夠改善腸胃狀況之外還可以起到補鈣的作用。多吃五穀雜糧,比如燕麥、豆類、小米、玉米、紅薯、高粱、土豆等,還可以吃一些野菜,有利於腸道健康的同時還能憶苦思甜。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲