坐月子一定要保證月子期間有一個舒適的房間。舒適的房間一個重要的特點就是室內的溫度一定要適宜，要保持在舒適的範圍內。月子裏，室內溫度多少正常，需要看是冬季還是夏季。那麼，月子屋內溫度多少正常？
一般來說，如果冬天坐月子，那麼室內的溫度最好是保持在22-25度之間最好。如果是夏天坐月子，產婦可以在空調的房間裏面坐月子，但是一定要注意，將室內的溫度保持在26度以上最好。而且夏天坐月子需要特別注意的是，不要讓空調直接吹到產婦，不然可能會導致月子病的出現，涼氣是產婦需要特別警惕的，千萬不要讓涼氣吹到自己。
除了房間裏的溫度，需要保持在一個舒適的範圍內。房間裏的溼度也需要維持在一個比較舒適的範圍內，最好是保持室內溼度在55%-65%之間，這樣的溼度會讓孕婦感覺到特別的舒適，而且不會因爲溼度過大，造成產婦出現關節炎等問題。
總而言之，月子期間，室內的溫度一定要保持舒適健康。如果你無法控制室內的溫度，那麼就需要根據室內的溫度儘量多穿一些，以不出汗爲宜。當然現在的條件好了，大部分的產婦都是可以控制室內的溫度的。
