對於寶媽來說寶寶永遠是最重要的，尤其是在月子裏，寶媽可能會因爲把所有心思都用在了照顧寶寶上，而忽略了自己的身體恢復。在出了月子以後，就會有這樣或者那樣的月子病找上門來，那月子病一般多久會出現？
每一個寶媽的體質都是不一樣的，在月子期間恢復的情況也大不一樣，因此月子病出現的時間也跟自己的體質有關係。有的寶媽身體比較強壯，輕微的月子病可能就沒有什麼明顯的症狀，可能要等到自己老了以後才漸漸感覺到。但有的寶媽本來身體就比較虛弱，因此月子病就表現的比較明顯，可能在滿月以後就會出現。寶媽一定要重視坐月子這件事情，不要覺得只要自己的身體恢復了，就可以不用坐月子了。
不管自己的體質如何也一定要養夠四十天，才能預防月子病的出現。在月子期間首先要注意身體的保暖，如果着涼，以後就會出現風溼、關節痛等月子病。還要注意不要過度使用眼睛，更不能哭泣，否則在以後就會出現看東西不清楚、迎風流淚等眼睛不適的症狀。如果總是抱寶寶腰部就得不到休息，後期就會出現腰痛、腰痠等月子病。
