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產後出血的飲食方法

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產後出血的飲食方法

產後出血被治癒後就需要一些飲食來進行調節,因爲產後出血導致身體的損傷以及血液的流失。這個時候就需要在食物上進行一些補充。食物上的調理會比藥物調理更加有效和安全。

1、飲食要以清淡爲主,還要易於消化,營養均衡。可以多吃一些鹼性的食品,香豆腐,奶類,海帶以及各種蔬菜水果。由子宮收縮不好的患者可以多吃一些雞蛋,荷葉蒂,海馬,鯉魚,韭菜等。

2、胎盤有滯留現象或者是有淤血的患者要多吃一些蕓薹,赤砂糖,羊血,慈姑,兔肉等。產道有損傷或者是有血熱表現的患者要多吃黑大豆,泥鰍,幹冬菜,金針菜,楊梅,甜菜,鯽魚等。

3、各種類型的出血的患者都應該多吃含有維生素E多的食物例如花生油,小麥芽油,豆油,棉籽油等植物油 。多吃綠色蔬菜,新鮮的水果,小米和玉米是粗糧也應該多食用,對身體都有好處。還有,牛奶,雞蛋,肉類,魚類等蛋白質的食物,能夠增強抵抗力。

大出血對人的傷害很大,所以在痊癒後,要多吃一些高營養性的食物來補充缺失的營養,還要及時補血,避免出現貧血症狀。

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