在經歷了懷孕和生產的雙重摺騰以後，產婦的身體是極度虛弱的，一定要養一段時間才能恢復，因此產後飲食就顯得格外重要。尤其是在產後的前幾天，身體更是虛弱，需要特別謹慎飲食，那產後多久可以喝紅豆水？
紅豆是一種很好的食材，可以利尿、去溼氣，而且性溫，是非常適合產婦食用的。對產婦來說紅豆還有兩個很重要的作用，就是補血和催奶。但正是因爲它的補血功效，使得產婦在生產後的前一禮拜是不可以食用紅豆水的。因爲那幾天是惡露比較多的，如果食用了紅豆水，會使惡露增加，因此產婦想要食用紅豆水最好是在產後十天再食用。
在產後的前一禮拜是產婦最虛弱的時候，腸胃也是最嬌氣的時候，最好是以小米粥和麪湯等流質的食物爲主。等過了十天以後，產婦的身體有所恢復了，再適當添加一些其它的食物。但是在整個月子裏都是不可以食用涼的食物的，就連水果也最好是用熱水溫一下在食用。產婦最忌諱的就是碰涼，除了飲食方面以外，還要注意不要着涼，一定要做好保暖措施。
