幾乎產後新媽媽都想進行母乳餵養，但是並非每個新媽媽都有充足的奶水，導致有些媽媽很苦惱，爲什麼奶水這麼少？到底奶水在哪裏來的？怎麼樣可以增加奶水量？下面小編將爲您解答奶水在哪裏來的。
1、一旦懷孕，準媽媽們的體內激素就會開始發生變化，乳房腺體也會第二次發育，這是爲了滿足生完寶寶後製造奶水的需要。生產後的媽媽們，泌乳素和催產素會加速升高，乳房便會開始工作，也就是製造乳汁。配合寶寶吮吸的動作，催產素值將會達到最高值，奶水會增量排出。這就是奶水的產生過程。
2、很多產後新媽媽爲了增加奶水量，會喝很多所謂的下奶湯水，各種下奶偏方也是試了個遍，效果也是因人而異。其實，哺乳期媽媽的奶水是根據需要分泌的，多讓寶寶吮吸乳房，奶水也會分泌得更多。
3、母乳餵養的新生兒，正常的話一天要喂8次奶以上，這樣才能促使乳汁分泌。另外，哺乳期媽媽還要注意飲食上多攝入蛋白質、蔬菜水果等，保證營養均衡，至於那些所謂的“下奶湯”，小編建議媽媽們問過醫生，有沒有必要喝，其實很多都是沒必要的，正常飲食外多補充一些水分就可以了。
