產婦在生產後，初次給寶寶餵奶時，由於乳汁分泌不足，會導致寶寶不夠吃，而影響寶寶的營養吸收。這時候產婦就會想辦法吃一些食物或喝利於乳汁分泌的湯類，來促進乳房乳汁的分泌，那麼艾灸催乳有效果嗎？
艾灸對產婦的催乳來說是有很好的效果的，乳房乳汁分泌不足有可能是是氣血瘀積，從而造成乳汁堵塞。並且產婦氣血虛弱的話，也是會導致乳汁分泌不足的。這種情況就可以通過艾灸的方法，把乳房周圍的腺體疏通。幫助活血乳房內腺體的氣血，從而促進乳汁分泌。
產婦生產後哺乳期內通過艾灸催乳是有效果的，艾灸可以幫助恢復乳房內各腺體脈絡的通暢，還能幫助產婦促進營養的吸收，從而保證奶水的充足。日常生活中，催乳效果明顯的食物也有很多，像豬蹄湯，鯽魚湯等都是有利於促進產婦乳汁分泌的。
想要乳汁分泌更多，除了通過艾灸和食物方面的滋補來促進乳汁分泌，還應該給寶寶多吃母乳，通過寶寶不停的吮吸也會刺激乳房乳汁的分泌。產婦在哺乳期還應該避免攝入一些藥物，因爲部分藥物也是會影響乳汁的分泌的。還要保證產婦充足的營養攝入，這樣分泌出來的乳汁對寶寶的健康來說才更有好處
