女人不管是在什麼時候都很注重自己的身材問題，希望自己的身材可以好一些，所以生完寶寶很注重自己的身材恢復。尤其是有些人生完寶寶之後，會修復骨盆，進行一些相關鍛鍊，那麼二胎修復盆骨還有效嗎？
有效的每一個生產階段每一個產婦都有不同的骨盆的受的傷害，所以以二胎一樣可以修復骨盆，想要修復骨盆的產後媽媽們可以到專業的月子中心進行修復，雖然是有效果，但是一定要多加堅持纔可以，而且每一個人的體質不一樣，在恢復上面也會出現一些差異。
在生完孩子以後適度的進行骨盆的恢復鍛鍊對於身材恢復還是有很大好處的，因爲無論是剖腹產或者是順產的產婦，要想保持良好的體型，在產後都需要做一些努力，可以通過健身努力一下，也就是做一些運動，但是一定要按照健身教練給出的運動方式進行運動。
不管是生一胎寶寶還是生二胎寶寶，都可以進行一些恢復骨盆的訓練。畢竟追求美麗不管是在什麼時候都不晚，但是媽媽們也要做好一個心理準備，那就是一定要堅持下來，並且一般來說恢復骨盆的效果不是很明顯。
