很多飲食不僅僅是有味道的好處，對我們的身體也有很多營養上的幫助。產婦在剛生產完，身體是非常虛弱的。這時候需要家人的悉心照料。適合產婦的心是有很多，比如說很多人都會做的排骨湯，那麼，產婦排骨湯的做法？
1.番茄土豆排骨湯。首先準備好所需要的材料，排骨，番茄，土豆，以及蔥姜鹽，白胡椒粉。接着開始備菜。排骨切成塊狀，洗乾淨，番茄土豆均去皮切塊。接着土豆番茄放入鍋中翻炒裝起，排骨焯水，將所有材料放入鍋中小火煲一個小時，放入調味料調味即可。
2.玉米香菇排骨湯。同樣先準備好所有材料，玉米適量，香菇適量與排骨。將排骨焯水備用，香菇浸泡，泡軟後一起放入鍋中，加入適量水即可，可根據自己的口味選擇是否加料酒。喜歡喝甜甜的燙可以將香菇替換成胡蘿蔔。
3.蓮藕排骨湯。準備好洗乾淨的，切成塊狀的蓮藕，與焯水過後的新鮮排骨。在鍋中放入清水，先放進排骨與薑片，小火燉半小時左右，再將準備好的蓮藕放入水中，一起燉。最後放入調味料調味即可。
