女性在生完寶寶之後就會分泌出乳汁，但是有的女性母乳特別多，有的女性確特別的少，寶寶可能還不夠喝需要添加配方奶粉，母乳多不多和奶的大小沒有多大的關係，每個人情況都不一樣，有大部分女性在生完寶寶之後奶會很漲會疼，該怎麼辦？一起來學習一下吧：
1.生完寶寶奶漲疼最好的辦法是讓寶寶喝奶，排空乳房裏面的奶就不會漲奶了，如果寶寶喝不完就用吸奶器把奶吸乾淨，一定要記得每把寶寶沒有喝完的乳房排空，這樣就不會引起疼痛，又能快速的有奶，寶寶也會夠喝。
2.如果漲奶很疼的話可以衝個熱水澡，在洗澡的時候可以用毛巾擦擦乳房，或者用手按摩按摩，讓乳房裏的奶通暢，按摩的時候要注意用力的力度需要均勻的用力是最好的，這樣才能使乳房裏面的乳汁均勻。
3.漲奶比較嚴重的時候都會疼，但是需要找到疼痛的點，主要按摩疼的地方，裏面的乳汁肯定是擠在一起了，所以纔會疼，可以用力的擠壓到排出裏面的乳汁，這樣會舒服很多，不要任由着奶漲不管，這樣很容易回奶的。
