坐月子這件事情已經成爲了我們國家的傳統，而且隨着生活水平的不斷改善，坐月子這件事情越來越被重視。都說坐月子是爲了讓產婦更好的恢復身體，但是產婦並不清楚具體什麼部位需要恢復，那坐月子主要恢復什麼？
1.子宮
每一個小寶寶都是在媽媽的子宮裏被孕育的，那坐月子期間最主要恢復肯定是子宮。在此期間子宮會不斷的收縮，直到恢復到原來的大小。那產婦就要想辦法來促進子宮收縮，最好的辦法就是儘早給寶寶哺乳。因爲寶寶在吸吮乳頭的時候，產婦的子宮就會不自覺的收縮，從而就能更好的恢復。
2.骨骼關節
產婦在懷孕期間，由於孕肚的重量會導致椎前凸變大，還會導致骨盆向前傾，這對身材的影響非是非常大的。此時產婦一定要積極的對這些部位的關節和骨骼進行恢復，以便更好的恢復身材。必要的時候產婦可以去產後恢復中心，進行骨骼和關節的恢復。
3.體質
經過一整個孕期和生產，產婦的身體會被掏空，就會變成氣虛血虛的體質。產後一定要積極的調理身體，改變氣血虛的體質。最好的調理方法就是中藥調理，既不影響餵奶，效果也更好。
