正常情況下，子宮恢復的整個過程約爲4-6周，分爲三個方面的恢復，一起來詳細看一下：
1、首先是子宮體的復原。一般地，胎盤排出之後，子宮會立即收縮，用手在腹部即可摸到一個很硬並呈球形的子宮體，它的最高處和肚臍的水平同高。隨着時間的推移，子宮底的高度每天均會下降1-2釐米，大約在產後10-14天內，子宮逐步變小，最後降入小盆骨腔內。這時，在腹部就摸不到子宮底了。
2、其次是子宮頸的復原。產婦在結束分娩後，子宮頸因爲充血、水腫，此刻會變得十分柔軟，而且子宮頸壁也很薄，感覺皺皺的，需要到7天之後纔會恢復到原來的形狀。一般在7到10天后，子宮頸的內口會關閉，並且一直到產後4周左右，子宮頸才能恢復到原來的正常大小。
3、最後是子宮內膜的復原。在孕婦體內，胎盤和胎膜與子宮壁是分離狀態的，當它們由母體排出後，從子宮內膜到基底層的位置會再長出一層新的子宮內膜。剛分娩完的產婦體內，胎盤附着部分的子宮壁面積大約爲手掌般大小，到產後2周左右，直徑能縮小到3-4釐米，大約6到8週會完全癒合。
不過，如果孕婦在產後子宮裏還有殘留的胎盤或胎膜組織，或者產後子宮收縮不好，子宮恢復的速度就會慢。針對這種情況，有專家建議，多與孩子接觸，多哺乳，是促進子宮復原的最有效的刺激。
