女性坐月子需要營養，只有營養供的上，才能保障寶寶的奶水夠吃。因此許多女性對自己的飲食很注重，會吃具有營養的食物。榴蓮雖然不好吃，但卻是女性愛吃的食物，那麼坐月子吃榴蓮能下奶嗎？
榴蓮是女性產後必吃的水果，用來煲湯喝有很好的下奶效果，並且非常補，對女性雖然很好，但是對寶寶就不一定了。吃榴蓮容易上火，所以媽媽們吃榴蓮應該適量。坐月子的女性不宜吃太過燥熱的食物。媽媽可吃溫性水果，比如獼猴桃、蘋果、紅提、木瓜等。
榴蓮營養高，但是含糖量高。身體虛弱的媽媽可以吃榴蓮，不僅能幫助女性補充身能量還有營養，同時還能起到強身健體功效。哺乳期媽媽適量吃上一些，乳汁的質量不會有影響，對寶寶的身體健康也不會造成影響。
榴蓮有自己的功效，可以活血散寒。女性坐月子適量吃上一些，能改善腹部寒涼，提高身體的基礎體溫，是虛寒性體質者很好的水果。哺乳期媽媽或寶寶屬於寒性體質，不妨吃點榴蓮進補。女性平時有氣管敏感還有糖尿病，就不適合吃榴蓮，會令病情惡化。
