冬天月子裏能吃榴蓮嗎

榴蓮的美味讓喜歡它的人慾罷不能，而且榴蓮被稱爲“水果之王”，其中所包含的營養成分是其他水果不能相比的，很多的產婦，在坐月子時需要攝取充足的營養來讓身體恢復，很多的產婦都想知道冬天月子裏能吃榴蓮嗎？

榴蓮的營養成分非常高，但是在月子裏最好不要吃榴蓮，這是因爲吃一些榴蓮特別容易導致上火，而且吃一些榴蓮還會影響到母乳，所以在冬天坐月子時最好不要吃榴蓮，可以選擇其他的一些應季的水果，這樣才能攝取到所需要的營養。

冬天做月子的時候一定要注意不要着涼，出門時要多穿一些衣物避免吹着冷水，不過能夠不出門就不出門，冬天時外面溫度較低，不小心就會出現着涼的現象，坐月子時着涼對身體的影響程度很大，甚至會留下月子病等不良情況。

冬天坐月子有很多需要注意的事項，在這個階段不要接觸涼水，洗漱的時候都要使用溫水，這樣可以避免着涼的情況出現。冬天月子時可以吃一些其他的水果，蘋果、香蕉等都適合月子裏食用，但是這些水果也不要太涼，否則會刺激到腸胃。