純奶大家都知道，是非常有營養的。大人還有小孩都愛喝純奶，純奶可以補充營養，還有助於睡眠。但純奶也有弊端，喝了容易上火，那以引產月子可以喝純奶嗎？
引產後坐月子純奶是可以喝的。但是不能喝涼的，要喝加熱過的純奶。因爲牛奶含有大量的蛋白質和鈣物質，不僅可以幫助女性恢復身體，還能夠有助於睡眠，緩解壓力。由於引產以後身體比較虛弱，喝了涼牛奶，腸胃不好吸收，容易拉肚子。
引產以後的女性可以多吃一些含蛋白質、維生素豐富的食物，這樣不僅能幫助恢復身體，同時也能夠修復子宮。在引產後的時間還可以多吃含鐵豐富的食物，因爲在引產手術過程中，女性會大量失血，爲了防止女性出現貧血的問題發生，可以在術後多吃點雞肉、動物肝臟、豆類製品等食物。
另外引產後的飲食要有規律，營養均衡。不要過度的進補也不要不當回事，飲食要以溫和爲主。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃油膩的，生冷的，辛辣等這些刺激性食物，避免感染。其次要注意休息，不能勞累。
