哺乳期要給寶寶餵母乳，媽媽要把握自己的飲食。有些媽媽非常喜歡吃海帶，在排骨湯裏面放一點海帶，味道非常不錯。在哺乳期媽媽也會經常煮一點排骨海帶湯喝。那麼哺乳期吃海帶會不會過敏呢？
哺乳期媽媽吃海帶一般不會過敏的。具體寶寶會不會過敏，主要還是看一看寶寶的體質。如果寶寶體質比較好，媽媽可以適當吃海帶。海帶裏面含有豐富的碘，適當吃點海帶能夠補充碘。當然了，媽媽也不能過多食用海帶。過多食用海帶就會補充很多碘，這些碘會進入到寶寶體內，引發甲狀腺方面疾病。
海帶裏不僅含有碘含量，而且鐵元素也非常豐富。哺乳期媽媽要給寶寶餵母乳，如果不及時補充鐵質，很容易會導致自己貧血。媽媽適當吃一點海帶，既能夠預防貧血，而且還可以增加乳汁裏面鐵含量。經常給寶寶餵母乳，也就相當於給寶寶補充鐵質，也能夠預防寶寶貧血。
媽媽吃了海帶後，給寶寶喂完母乳後，要繼續觀察寶寶的情況。看看寶寶有沒有出現過敏反應，如果沒有出現過敏反應，說明寶寶體質還是很不錯的。媽媽可以放心吃海帶。
