因爲在月子期間，女性的身體情況可能比較特殊，因此在吃東西的時候，很注意烹飪的方法。很多產婦擔心如果調料放的太對，對於身體沒有好處，比如醬油，因此不敢在菜裏面放太多。那麼，做月子能不能吃醬油？
首先，在坐月子期間，是可以吃醬油的。醬油屬於調味品，適當的放一些，可能讓食物的味道更好，讓坐月子的女性能夠更有食慾。不過還是注意，不要吃太多的醬油，因爲醬油一般都比較鹹，坐月子女性如果吃的太多，可能會影響身體健康。
其次，因爲女性在坐月子期間，身體也恢復的還不是特別好，比較虛弱，容易出虛汗。如果醬油吃的太多，可能造成身體裏面的鹽分比較多，更容易出汗，對產婦的身體健康不好。坐月子女性還是儘量吃的清淡一些，而且要少油少鹽，可以多喝一些湯，或者是吃一些粥類的食物，對身體更有好處。
另外，月子期間的女性，要注意不要吃過涼的食物，容易造成拉肚的情況。而且還可能通過奶水，影響吃奶寶寶，造成吃奶寶寶也發生拉肚的情況。應該儘量吃一些溫熱的食物，對身體健康更有好處。
