在女性生產之後，必須要注意身體的恢復，尤其是要重視子宮的復舊問題。產後子宮都會出現收縮的情況，這雖然會引起一些疼痛，但卻可以促使子宮恢復到孕前的大小，還非常有利於惡露的排出。那麼，產後肚子鼓包怎麼處理？
女性在產後肚子上有鼓包，一般都是子宮在收縮引起的，產婦們可以用手輕柔的按摩鼓包，或者是用微熱的毛巾來進行熱敷，這就能夠促進子宮的恢復。女性產後要多留意身體情況，在感覺到子宮收縮的時候，就應該多觀察出血量，要是出血量過多的話，必須及時告知醫護人員，以免出現一些意外。
產後女性可以對肚子上的鼓包進行順時針按摩，並且要及時的排尿。女性在分娩過程中，會讓膀胱受到擠壓，還會出現黏膜充血、肌肉張力降低等情況，所以產後很容易發生尿瀦留，這就會使膀胱脹大，進而妨礙子宮收縮，所以產後女性要儘快排尿。
寶媽們應該堅持母乳餵養，這不但對孩子的成長有益，對於產後恢復也有幫助。因爲寶寶吮吸乳頭，就可以促進產婦子宮收縮，進而增加子宮的恢復速度。
