女性在生了小寶寶之後，都比較注意身體的護理，而且還會調整飲食。其實女性產後還必須要注意自己的精神狀態，因爲不少女性在分娩後都會患上產後抑鬱症，這是哺乳期女性的常見病症。那麼，產後抑鬱發作時間一般是什麼時候？
產後抑鬱症是產婦常見病，這和普通的抑鬱症沒有什麼本質的區別。有些女性在產後幾天，就出現了產後抑鬱症的症狀，而真正的產後抑鬱症，一般都是在生了寶寶一個月左右開始發病。產後抑鬱症具有自限性，有些患者在幾個月之後可以自愈。
產後抑鬱症可能會在生完寶寶後的幾周內發生，通常會持續一週或更長的時間。女性患上產後抑鬱症，和生產後的荷爾蒙水平變化有很大關係。女性產後過度緊張、身體疲憊以及睡眠不足等，也是產後抑鬱症的誘因。另外，產婦對自己現狀不滿，以及缺少家人關懷等，也是患上產後抑鬱症的重要原因。
產後抑鬱症應該儘早治療，一般輕中度抑鬱可以使用心理療法。要是症狀較重，病情持續時間超過兩週，就要在心理治療的同時，使用一些藥物了。
