每年的秋冬季節，相比於南方天氣的陰冷和潮溼，北方地區的氣候總是比較乾燥一些的。尤其是人們的皮膚也會變得特幹，甚至會出現掉皮的現象，而且嘴脣也感覺乾乾的。有些人的嘴巴比較嚴重，嘴角的地方已經開裂了。那麼，哺乳期嘴角開裂怎麼辦呢？
哺乳期的媽媽很容易出現嘴角開裂的情況。因爲媽媽的營養的身體內的水分大部分都給了寶寶，如果媽媽在身體缺水的時候，補充不及時，就會出現嘴脣起皮，甚至乾裂的現象。這個時候，媽媽除了多喝水之外，也可以選擇一些護脣霜、護脣膏和脣油之類的東西來保持嘴脣的溼潤。
多吃一些富含核黃素的食物，也是一個不錯的選擇。比如豆類中的毛豆和四季豆;新鮮蔬菜中的油菜、小白菜、黃豆芽和白蘿蔔等，都有助於緩解和調理媽媽身體缺水分、嘴脣和皮膚乾裂的情況。如果是上火之後，內分泌的失調引起的嘴角開裂，也可以喝點冰糖燉梨水，飲食的口味儘量保持清淡一些。
生活中常見的紅薯、胡蘿蔔和韭菜等，都能有效的增強局部皮膚的抵抗力，防止皮膚出現裂口的作用。新鮮的瓜果和蔬菜，有助於增強身體水分的吸收，有效的緩解嘴脣乾裂的症狀。同時，新鮮的瓜果蔬菜含有十分豐富的維生素，對治療嘴脣乾裂十分有用。
