母乳餵養是一種比較好的餵養寶寶的方法，很多產婦朋友都決定用自己的母乳來餵養寶寶，但是，剛生完孩子的產婦往往還沒有奶水，那麼，產婦一般幾天下奶？
產婦一般在生完孩子後的兩到三天左右下奶。如果產婦朋友發現自己的奶水量比較少，可以通過飲食來促進奶水的分泌，比如可以經常喝鯽魚湯，有助於下奶。與此同時，要避免食用具有回奶作用的食物，否則，會導致奶水的分泌量減少。
其實，對於剛生產完不久的產婦朋友而言，奶水分泌量都是比較少的。在這個階段不妨讓孩子多吸吮乳頭，有助於促進奶水的分泌。也可以適當的按摩乳房，可以起到催奶的作用。需注意的是，在給寶寶喂完奶後要及時清潔乳頭，否則很可能會導致乳頭髮炎。
很多產婦朋友在哺乳期都會遇到乳房疼痛有硬塊的情況，其實這種情況往往是乳腺管堵塞所致。針對這種情況，可以對乳房進行熱敷，能緩解乳房疼痛有硬塊的情況，也可以通過按摩乳房來進行緩解。另外，如果奶水量很充足，在給孩子喂完奶後，要及時排空乳房，否則很容易堵塞乳腺管。
