順產後很多媽媽都會想及時的讓寶寶喝到第一口奶水，但部分產後媽媽奶水遲遲不來，嚴重的甚至還有無奶的情況出現，所以很多媽媽就會非常擔心，不知道產後到底幾天纔會下奶。那麼，一般順產後幾天下奶？
一般產後幾天下奶是需要根據產後媽媽的身體素質而定，每個人的體質不同，所以下奶的時間也會不同。正常情況下產後的媽媽一般在1到3天就會下奶，如果這幾天之內沒有下奶，也不要過於擔心，因爲部分女性在一星期左右纔會有下奶的情況。如果長時間沒有下奶，這時候產後的媽媽就需要及時的到醫院檢查。
順產之後的媽媽，在半小時左右的時候，可以讓寶寶吸奶，因爲這時候的寶寶嘴巴吸吮能力是最強的時候，這能很好的幫助疏通乳腺，有利於乳汁的分泌。如果沒有吸出奶也不要過於擔心，保持心態平和，並且出現情緒改變，因爲情緒改變之後，會對產後媽媽的身體激素分泌造成影響。
對於產後長時間一直沒有下奶的媽媽，在生活中可以食用下奶的食物，最有效常見的就是鯽魚湯，選用一條新鮮鯽魚，去除內臟清洗乾淨之後，鍋中放置少量油，兩面炸金黃之後，鍋中加入溫水，燉至魚熟之後，就可食用，這種下奶湯比較有效。
