乳汁分泌過多怎麼控制奶量

女性在生下寶寶後，若是打算自己哺乳寶寶，就會經歷一段叫做哺乳期的時期，在這段時間內，女性的乳房會分泌乳汁，不過，乳汁分泌過多怎麼控制奶量？

女性在哺乳期的時候，乳汁分泌過多，想要控制奶量可以減少給寶寶餵奶的次數。女性的乳汁除了和激素分泌有有關，還和乳頭刺激程度有關，如果在給寶寶餵奶的時候乳頭受到較多的刺激，女性的奶水就會源源不斷地進行分泌，所以女性控制奶量可以減少給寶寶餵奶的次數。

女性想要控制奶量，還要減少吃具有催奶作用的食物。女性的奶水還會受到女性營養攝入情況有關，有的女性攝入的營養太多，也就是吃含有催乳作用的食物較多，奶水分泌也會比較多的。如果女性要準備給寶寶斷奶了，想要控制奶量，可以考慮吃具有回奶作用的食物。

在控制奶量的時候，並不建議女性使用藥物進行控制，首先藥物可能會影響女性的身體健康，其次藥物成分有可能會通過奶水被寶寶的身體吸收，阻礙寶寶身體的發育。當奶量過多的時候，寶寶喝不完，女性要注意把多餘的奶水擠出來，以免誘發乳腺炎。