胸部對於女性來說是寶寶的糧倉，也是身材好壞的象徵，很多女性對於胸部的大小還是很在意的。而一般來說，懷孕後由於大量雌激素、孕激素和胎盤生乳素等激素的作用，會促進乳腺生長髮育，使乳房更加豐滿。那麼回奶後胸會比之前小嗎？
斷奶後會出現胸部變小的情況，不過這是比較正常的生理現象。這主要是因爲斷奶之後乳房多會出現不同程度的縮水，逐漸變小，失去彈性，主要和體內的激素水平下降是有一定的關係的。一般可以通過按摩、健胸操、飲食等方面進行改善。
平時的話一定要注意營養的及時補充，對乳房做一些必要的護理，可以幫助緩解乳房萎縮。比如在哺乳期要注意乳房的日常清潔，哺乳期也要穿戴尺寸合適的內衣，這些都能防止乳房下垂。平時還要注意保持心情，不要再斷奶之後，立即節食減肥，可以適度進行一些運動。
一些營養豐富並含有足量動物脂肪和蛋白質的食品，可使身體各部分儲存的脂肪豐滿，包括在乳房組織內堆積的脂肪。乳房內脂肪含量增加，乳房自然會豐滿些。
