產後開奶有時候是比生娃還痛的一件事情，開奶疼主要是因爲寶寶吮吸不順利造成的，有時還會出現乳頭破損的情況，那麼，產後怎麼開奶不痛呢？接下來本站小編就來說說。
開奶就是指寶寶出生後第一次喝母乳。
開奶疼，主要原因是新媽姿勢不對或者乳頭凹陷等導致寶寶吮吸不順利，甚至把奶頭吸破皮了。這樣寶寶繼續吃奶，新媽就會覺得很疼，而母乳餵養又得繼續，然後越吸越疼。
隨着母乳餵養的進行和適當護理，疼痛會漸漸減弱直到消失。剛開始，有些人疼幾天就好了，有些人會疼1周甚至更久，這些都是因人而異。
開奶時間越早越好，一般在寶寶生後15分鐘到2小時內就應開奶。剖腹產媽媽因爲有傷口，也應儘量在24小時之內開奶。
如果開奶這步沒做好，寶寶可能會拒絕母乳，媽媽也會奶水不足或發生奶漲和奶結，嚴重的還會發生急性乳腺炎。長遠來說，開奶不順利很可能會媽媽堅持阻礙母乳餵養。所以，正確開奶是成功實施母乳餵養的關鍵。
一、開奶的黃金時間，千萬別錯過!
寶寶的吸吮反射通常在出生第一小時內最強，這段時間即使沒有乳汁分泌姐妹們也要讓寶寶吸吮，才能促進乳汁分泌哦。
哪怕再疼也要每天堅持讓寶寶在媽媽乳頭上吸6次左右，且吸吮時間越長越好。
順產的媽媽最好讓寶寶在出生30分鐘內喝上初乳!越早讓寶寶吸到母乳，開奶就越順利。這是母乳餵養的第一步。
剖腹產的寶寶一般要在觀察室裏觀察6個小時才能抱到媽咪的身邊，剖腹產媽咪可以用吸奶器來代替寶寶完成開奶的工作。
不光早吮吸重要，吸奶頻率也是刺激媽媽產奶的關鍵。
美國兒科學會建議：新生兒應該每24小時喂8-12次奶(甚至更多)。
也就是每2-3小時就餵奶一次，尤其是出生體重低於約2.7kg的寶寶，要喂得更頻繁些，因爲他們的吸吮力一般較弱，媽媽產奶也需要寶寶吸吮的幫助哦~
堅持頻繁喂!奶水會慢慢多起來，既能增長信心，也能滿足寶寶日後的奶量需求^^
二、姿勢沒擺好，餵奶累斷腰!
除了這些，掌握正確的餵奶姿勢也是開奶成功的關鍵——寶寶吃得開心，媽媽也喂得舒坦。月嫂姐妹不能忽略這一點。
正確姿勢開奶。
哺乳時要做到“三貼”，也就是寶寶的腹部貼着媽媽的腹部、寶寶的胸部貼着媽媽的胸部、寶寶的下巴貼着媽媽的乳房。
這樣的哺乳姿勢有助於乳汁不斷分泌，讓你一下子找到升級當媽的感覺。
三、讓寶寶愛上媽媽的neinei
姐妹們一定要記住，沒有特殊情況，不要讓寶寶過早接觸奶瓶。
吸吮奶嘴和吮吸媽媽乳頭的方式差異很大，會導致寶寶乳頭混淆。
而且吸奶瓶比吸吮乳頭可簡單多了，寶寶吸慣了奶瓶，當然就不樂意花大力氣去吸乳頭了。
更糟的是，奶瓶的出現，似乎從側面“印證”了媽媽可能奶不夠，喂不飽寶寶。媽媽餵奶的信心瞬間被虐得體無完膚啊!
誤區一：晚點開奶
很多人人爲產婦分娩後身體比較虛弱，這個時候應該需要更多的休息，想着等休息好了，再開奶的時候，奶水不但多，而且產婦也會舒服些，其實這樣是不正確的，反倒會害了產婦，杜娟娟的情況引起就有這個原因。建議：儘早開奶，生產後半小時就可以讓寶寶吸允乳房了，寶寶吸允乳房有助於刺激垂體對於泌乳素的分泌，促進分泌大量乳汁，同時可以促進子宮收縮，寶寶多吃母乳也有助於新生兒胎便的排出。
誤區二：奶不夠就不喂
寶寶生下來就吃奶粉，會容易造成寶寶不喜歡母乳的情況發生，反倒會容易造成乳腺管的堵塞。因爲就算不喂，身體的自然反應還是有乳汁分泌，然後會有漲奶期的，特別是產後的3天左右是乳漲期，這個時候容易引發乳腺炎。建議：產後奶水不多是很正常的現象，這個時候要勤餵養，一方面可以促進乳房的按摩，避免乳漲期過於的難受，另一方面可以有助於奶水的增多。
誤區三：等乳房脹了再喂
很多新手媽媽。特別是剛生完孩子的時候，就在等待自己的乳房變脹，想着脹了纔有奶，纔可以喂寶寶，但是突然發現到了第二天第三天的時候，乳房脹的像球一樣的時候，怎麼餵奶或者吸奶器都吸不出乳汁了，因爲這個時候乳腺管堵塞了。建議：正常的頻率餵奶，特別是前期奶不多的時候可以提高頻率餵奶，一個小時二個小時喂一次等情況，根據寶寶情況再做調整，這樣不至於把奶積累在乳房裏面。
誤區四：過早喝開奶湯
產婦剛剛分娩後幾天奶水都是不多的，特別是前3天，因此很多家長會讓產婦喝些催奶湯，發現奶好像是多了，但是乳房腫脹起來了，這個時候反倒會不利於奶水增多的，而且嚴重的會導致產婦發燒，甚至乳腺炎的情況。建議：產婦剛剛生產後身體比較虛弱，而且是在嘗試着母乳餵養的過程，這個時候前幾天應該以蔬菜湯爲主，等自己適應了親喂的過程，以及乳房過了乳漲期以後，可慢慢的加點開奶湯，切不可過早。
誤區五：熱敷乳房
乳房是否堵塞的情況下，是選用熱敷乳房還是選擇冷敷乳房，其實是看乳房的情況而定，而有些新手媽媽可能不知道，覺得熱敷會促進乳汁的分泌，堵塞的乳腺管熱敷後也會舒適很多，其實正確的情況跟我們想的不一樣。建議：乳房不漲的時候，在生產後的第一天到第二天可以適當的熱敷下乳房和腋下，有助於血液的循環，同時配合親喂寶寶可以讓乳腺管更加的通暢，如果乳房有些脹的時候，不要選擇熱敷，可以多親喂，冷敷緩解症狀。
