即使產婦奶水充足，也要掌握正確的下奶姿勢才能讓寶寶更好的吸收營養。
1、哺乳前先用溼熱毛巾按摩乳房，促進乳汁分泌；
2、 保持產婦舒適的姿勢來餵養，可以採用坐位或者側臥位；
3、坐在較低的靠背椅上，讓寶寶的嘴與媽媽的乳頭在同一水平位上；
4、托起乳房，用拇指和其他四指呈C形放在乳房上；
5、用乳頭摩擦寶寶的上下脣，在寶寶張嘴時將乳頭送入寶寶口中；
6、先喂空一邊的乳房，再換另一側；
7、哺乳結束時讓寶寶張口，乳頭自然從嘴中脫出；
8、餵奶結束後要抱起寶寶並拍背，讓寶寶打嗝；
9、從乳房擠出少量乳汁塗在乳頭上以保護乳頭皮膚。
