產後使用收腹帶對於準媽媽們恢復身材是非常重要的，畢竟分娩之後發現自己有個大大的肚腩，會覺得非常難看，產後恢復也是有一定的黃金期的，產後多久需要綁收腹帶呢？怎樣纔是綁好了收腹帶，接下來就隨本站小編一起來看看吧。
在分娩之後，母體的器官需要一段時間才能恢復到產前的正常狀態。而且產後媽媽們的腹部鬆弛，內臟的壓力減低，如果不注意臥牀休息，很容易造成內臟下垂的問題，鬆弛的大肚腩也會影響形體美，所以在產後使用綁腹帶來幫助鬆弛的腹肌來恢復彈性是很重要的功課。
由於分娩方式的不同，綁腹帶的時間也是不同的。對於順產的媽媽們來說，在產後的第二天或者第三天就可以綁腹帶了。而對於剖腹產的媽媽們來說，需要等到傷口表面癒合，也就是七天左右的時候綁。
1、將收腹帶圓形凹弧邊緣朝下。
2、在下腹部與盆骨區間包裹。
2、在下腹部與盆骨區間包裹。
4、再固定上方魔術貼。
5、最後根據身形舒適度進行推拉調整。
6、調整好後即可。
雖然綁收腹帶有一定的好處，但是需要恰當使用，也是有一些事情需要注意的。
1、使用時間不能過長，每天不能超過八個小時，連續使用的時間也不能過長。
2、睡覺不能用，飯前飯後的半個小時內不能用，上廁所期間也不能用。
3、不能包得太緊，以免影響血液循環，造成產婦頭暈，呼吸不暢。
4、建議可以使用2--6個月。
