兒童處於成長髮育期，必要的各種營養物質應充分保證健康成長，但有些兒童不喜歡飲食，甚至不喜歡飲食，兒童不喜歡飲食的原因有很多。例如，自己的壞習慣、喜歡零食、身體營養不足、其他疾病等，兒童可能不喜歡飲食，家長應立即發現原因，採取相應措施。
小孩不吃飯的原因
1、小孩體內缺鋅，鋅含量低會使孩子味覺變差導致食慾減退，不愛吃飯。
2、兒童不喜歡飲食可能是疾病的原因，身體虛弱或疾病、胃腸疾病、消化不良等兒童食慾下降。
3、小孩的運動不足，運動不足身體能量消耗的少，飢餓感減少。
4、飲食無度，家長過量給孩子補充高蛋白、高糖類食物會降低孩子的食慾。
5、兒童飲食不規律，長期影響消化液的正常分泌，影響食慾。
6、零食、甜食吃得太多，孩子也不想吃飯。
兒童不吃飯的注意事項
1、適當吃鋅含量高的食物，如魚、瘦肉等，有助於提高兒童的食慾
2、使兒童適當運動，強身健體，增強食慾。
3.注意兒童飲食規律，營養均衡，保持健康良好的飲食習慣。
