有過便祕的人都知道，它是非常難受的一件事，想上廁所可是怎麼也拉不下，如果好幾天不拉，再去拉的時候就很痛苦。有的時候還能導致痔瘡。特別是中老年更是不能用力拉，可能會造成腦部損傷。對便祕的處理一般是使用一些瀉藥等，這也不能馬上解決問題，有沒有馬上解決便祕的小妙招?
有沒有馬上解決便祕的小妙招
遇到便祕，大便幹，需要潤滑劑，怎樣立即通便小方法：
1，到醫院買開塞露，插到通便處;
2， 肥皂水灌腸，老一輩的人就是用肥皂抹通便處的;
3，抹油，自己在家條件有限，實在沒有辦法，先喝水，再立即通便處抹食用油，努力梗出來，你們懂得。
便祕的原因
1、不良的排便習慣。很多人喜歡大便時看報紙、玩手機，拖延了大便時間，使糞便在直腸內停留時間延長而不引起排便感覺，形成習慣性便祕。
2、不良的飲食習慣。一些愛美女性飲食過少或過精過細，導致纖維素和水份不足，對腸道不能形成一定量的刺激，讓食物殘渣在腸內停留時間延長使糞便乾燥。
3、不良的心理因素。情緒緊張，憂愁焦慮，注意力高度集中於工作，或精神上受到驚恐等強烈刺激，都會導致大腦皮層和植物神經紊亂，引起便意消失。
4、長期使用瀉藥。便祕時，很多人喜歡用瀉藥解決便祕，但是長期使用刺激性瀉藥也可減弱腸壁的應激性，導致便祕加重。
如果出現便祕的情況，可以使用以上的馬上解決便祕的小妙損招，這樣能快速的解決便祕，減輕大家的痛苦。便祕雖然不算是大病，但是也不能忽視，長期的便祕可能還會引發腸癌。建議大家平時就做好便祕的預防，不要等得了便祕纔去治療。
