在生活中很多人都會遇到一些疾病的侵擾，腰疼就是我們生活中最常見的一種疾病，如果嚴重的話影響我們的日常生活，並且腰疼會對我們的行走造成很大的不便，下面就給大家詳細的介紹一下最近老是腰疼怎麼回事，腰疼需要我們平時的護理。
最近老是腰疼怎麼回事
胰腺疾病，胰腺疾病引起的腰痛，可由上腹部放射而來。
泌尿系疾患，急性腎盂炎或慢性腎盂炎是常見的腰痛原因，表現爲腰部痠痛或鈍痛，重者表現劇痛，沿輸尿管放射，以至會陰部疼痛。
盆腔疾病，子宮位置異常(如後傾)，支持它的韌帶將受到過度的牽引，同時部分神經受到壓迫，可累及腰痛。
引起腰痛的原因有很多，如:腰肌勞損，腰椎病，風溼等，首先要確定您是什麼原因引起的腰痛，纔能有針對性的治療。
預防腰疼的措施
一張硬牀防腰痛，睡在柔軟的牀上，容易使椎間盤向後滑出，久而久之就會影響腰椎的生理曲度，導致腰部肌肉、韌帶的緊張及痙攣。那麼什麼樣的牀才適合老年人呢?健康養生網認爲，仰臥時將手掌伸入腰下，輕鬆不費勁最好。
一件背心防腰寒，容易腰痛的老年人，天冷時最好穿件棉坎肩，夏天最好穿件小背心。如果覺得穿背心比較熱，也可以用護腰取代，材質最好是透氣吸汗的。腰痛的老年人最好選擇長款的衣服穿，避免彎腰時將腰部暴露在外面。
上面就是關於最近老是腰疼怎麼回事的一些詳細的說明，腰疼雖然很常見，但是我們不能忽視他的危害性，嚴重的話會導致癱瘓的，所以我們日常一定要注意自己的身體狀況，說不定其中還隱含着什麼重大疾病，一旦發現一定要及時就醫。
