生活中感冒咳嗽，或者乾咳，咳嗽有痰是比較常見的病症。雖然只是小毛病，但是咳起來沒完還是很影響生活和工作的。如果去打針吃藥，時間上不好安排。那麼喉嚨有痰咳不出來怎麼辦？有什麼辦法可以避免產生這種情況嗎？
喉嚨有痰咳不出來怎麼辦
多喝水，如果喉嚨有痰咳不出來，那麼此時就應該多喝水，通過這種過程可以讓喉痛覺得舒服點，更重要的是水能把痰液給稀釋掉，這樣咳出來就要更容易些，特別是多喝點白開水，還能促進新陳代謝，疾病恢復起來速度也快點。
使用吸痰器，如果喉痛有痰的情況比較嚴重，而且嚴重影響到呼吸，那麼應該及時去醫院，聽從醫生的建議，採用吸痰器這種儀器把喉痛裏面的痰液給吸出來，這樣呼吸道可以順暢。
喉嚨有痰的原因
1、抽菸。
很多男人有這種咳嗽的毛病，絕大部分是因爲抽菸引起的，抽菸佔很大一部分的因素，我們把這種問題歸結於由煙裏面的一種含量，導致咽喉出現了咳嗽的問題。
2、感冒。
有的人感冒之前會有忽然咳嗽的症狀，這是感冒的前兆，多喝點開水。如果感冒時也在咳嗽，去醫院開點治咳嗽的糖漿。感冒好了後，還有咳嗽，這是感冒落下的後遺症，應該注意保暖，多喝水。
3、細菌入侵，引起的發炎。
咽喉有痰，咽不下去又咳不出來，還有一個原因主要就是細菌的入侵，像長期都生活在多灰塵的環境中，一旦灰塵慢慢的進入我們的咽喉裏，長時間會引起咳嗽的現象。
4、生活不規律。
自己的生活生物鐘顛倒的很厲害，人的身體承受不了，平時如果不注意經常還熬夜，更加易引起其他的疾病。
以上是對喉嚨有痰咳不出來怎麼辦這個問題的解答，希望能對大家有所幫助。咳嗽有痰還可以吃一些生津止渴的水果，比如梨，還可以做枇杷水來喝，白蘿蔔蜂蜜水也是很有效的。但是也要注意平常生活中，對菸酒，辣椒食品的禁忌。
