有時候很多人會產生拉稀的症狀的，這個一般是胃腸炎引起的，我們需要去就醫的，另外就是飲食上需要注意的，不要吃一些酸辣刺激以及冷的食物的，多喝熱水的，另外配合藥物治療可以快速緩解的，下面就給各位介紹關於拉稀的飲食注意事項的。
一、拉稀能吃辣椒嗎
最好是不要吃辣的，拉肚子是腸胃不適引起來的，吃藥以後暫時好轉，最好是不要再吃辛辣以及刺激性食物的，避免加劇腸胃的不適的。多喝一些熱水吃一些易消化的食物的。
二、拉稀怎麼辦
1、腹瀉病人由於大量的排便，導致身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇，因爲它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質，並且調節鉀、鈉電解質、水分酸鹼平衡。
2、除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉，或者嚴重腹瀉產生併發症，普通的腹瀉並不需要服藥治療，它的症狀一般不會超過48小時。所以，至少兩天以內，勿用藥物止住腹瀉，因爲腹瀉是體內排除毒素的方式。當病人發生急性腹瀉時，不鼓勵使用止瀉劑，除非其他急需控制的情況。
3、腹瀉有時可能與你服用的藥物有關，比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是最常引起腹瀉的藥物。爲了避免與胃灼熱相關的腹瀉，建議使用制酸劑。除了制酸劑，其他藥也可能引起腹瀉。如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉，應向你的醫師詢問。
4、許多人喜歡用果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥、香蕉、瑞土於酪及各式各樣的奇特食物來治療拉肚。這些東西能約束腸子，延緩其蠕動。但實際上，這只是延長問題來源待在體內的時間，你真正需要的是將引發拉肚的物質排出體外，最佳的方法仍是順其自然地排掉。
上面是關於拉稀的緩解方法的，有時候不一定要吃藥的，有的輕度拉稀是可以通過食療方法緩解治療的，一般服用藥物有的也會引起拉稀腹瀉的也就是所謂的副作用的，多喝水，如果不是細菌病毒感染可以不吃藥的，吃一些水果可以緩解的。
