現在天氣已經逐漸的轉涼了，這個時候也是容易生病的時候，如果出現了身體不舒服的現象後，要及時的進行診斷和治療，流鼻涕是現在很常見的一種高發疾病，如果一直流鼻涕就會讓人感覺到很麻煩，那麼鼻涕老是流不停怎麼辦？
1、如果總是流鼻涕的話就要注意身上隨時準備着面紙，可以拿面紙來塞住鼻孔，鼻孔受暖後一般就不流鼻涕了。之後可以將塞鼻子的面紙拿掉，不然的話自己的鼻孔可是會越來越大的。
2、流鼻涕期間要多喝水，讓自己的身體更加的暖和，身體暖和了能抵抗寒冷了，就能防止病情的惡化。在生活中也要注意多喝水，防止自己感冒。
3、流鼻涕的話可以吃一些感冒藥，吃感冒藥的話可以把被子蓋厚實一點，只要身體出汗了流鼻涕的情況自然就能緩解了。
4、晚上休息的時候可以多泡泡腳，使用熱水泡腳的話，腳慢慢就暖和了，這樣渾身就舒服了，晚上喝口水就能一覺睡到大天亮了。
5、飲食上要做到科學飲食，按時吃飯，不要因爲身體不舒服就不吃飯了，多吃飯的話身體能及時得到補充，自已流鼻涕的情況自然就好了。
